エステーラ◇ママのつぶやき

ママのプライベート

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お陰様で16周年

2023/02/24

2017年2月24日、55歳の誕生日にオープンした「エステーラ」

お陰様で16周年を迎え、私も71歳になりました(笑)

これまで多くのお客様にご縁をいただき『元気とキレイのお手伝い』をさせていただけた事に感謝の想いでいっぱいです。

昨年は思いがけなく少し体調を崩し、自身の動きに制限がかかりました（ ; ; ）今年は「自分の身体の声を聴く」事を大切に少しペースダウンしながら仕事もプライベートも楽しもうと思ってます。

お客様もお友達もこんな寺ママにお付き合い宜しくお願い致します(^o^)

早々とお花やプレゼントを贈って下さった皆様、心からお礼申し上げます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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定期健診

2021/02/10

☆朝から年に一度の人間ドック健診に行きました。

毎年、お誕生日前にと決めて20年以上続けてます。

日頃から体調管理には気をつけてますが、やはり早目に変化が判る事は大切なので(^з^)-☆

コロナの影響？か結構、混んでいて2時間弱かかりました(^-^;

ちょうどランチタイムになったのでお昼は空堀商店街のNATURAさんで『おいしい玄米定食』をいただきました。

優しいお味でヘルシーな物が少しずつ食べられるお店。

バリウムを飲んだ後にはピッタリ(^-^)v

お昼からサロンワークに励みます＼(^o^)／

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久々に次女とランチ

2020/12/24

☆昨日は久々に次女ちゃんとランチ( ´∀`)

朝から次女ちゃん宅の近くまで仕事に出かけたので、前もって連絡して、一緒にランチしました。

コロナの中、ずうっとリモートワークで自宅引きこもりなので、たまにはママと気分転換!

小鉢に入った10種類ものお惣菜が付いた物が何と¥1000

何れもとても美味しくて大満足(^з^)-☆

リピート決まりのお店になりました。

食後は次女宅で珈琲を飲みながら小１時間休んで、次の仕事に直行。

年の瀬は家事代行の仕事のご依頼も増えてます。

今年は30日迄サロンワークもご予約有りで、充実した年の瀬を過ごせそうです（笑）

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スイミング始動

2020/06/07

☆6月4日 3ヶ月ぶりに泳ぎました、

YMCAのプールに通いはじめて30年。

最初は週1回の講習会からスタートし、3か月後には1000m完泳！

うお座の私はドンドン水泳にはまっていき、多い時には週3回5000m位泳いでました。

吉永小百合さんがTVコマーシャルで優雅にバタフライを泳がれるのを見て憧れ、一生懸命練習した日も有りました。

私の基礎体力は水泳のお陰です(^-^)v

ここ15年は週1回、講習会で泳ぐと云うペースで速く泳ぐとか試合に出る事もなく、リハビリの様に楽しんでましたが、今回のコロナの影響で3ヶ月間全く泳げませんでした(ToT)

今日は久々に泳ぎ本当に身体もスッキリ。ヤッパリ泳ぐの大好きです(*^▽^)/★*☆♪

でも少し疲れたのか昼食後、寝落ち、30分グッスリ(-.-)Zzz（笑）

講習会は未だ再開されないので暫くは自主トレに励みます(#^.^#)

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ママの誕生会

2020/02/19

☆2月24日はMy Birthday

少し早く誕生会をしてもらいました。

鶴橋にある

創作ローカーボダイニング『凛』

元、HbA1C 12.4 だったオーナーがこだわりをもってオープンされた、すべてが低糖質を配慮したメニューのお店です。

写真の食事も全て低糖質。

ワイン、お酒も珍しい物が多く、ケーキも低糖質でも美味しい(●^o^●)

前から気になっていたお店でしたが、お気に入りのお店になりました！

寺パパと次女ちゃんとエアー参加の長女ちゃん、いつも有難う((o(^∇^)o))

妹も『フラミンゴ』と云う名前の胡蝶蘭を届けてくれました。

毎年可愛いお花を有難う。

68歳になる今年も身体に気をつけて、お仕事もプライベートも日々楽しく過ごせるように頑張ります(*^▽^)/★

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英会話

2020/01/24

☆2018年7月から再開した英会話のレッスン

OECと言うスクールで月2回、ネイティブの先生方との会話を楽しんでます🥰

半年毎にチェックが有り、この度クラスがグリーンからブルーにステップアップ(●^o^●)

今日はラッキーな事にマンツーマンのレッスンでした。

先生の話されるスピードも少し早くなった気もするけど、会話を楽しませていただきました。

多分、昨年11月から来日されているベリーダンスのマスターティーチャーのガリーブ先生と週1でお話する機会が有ることも大きく影響してるかな（笑）

何を目指している訳ではないけれど、コミュニケーションツールとしての英語を楽しんでます(*^▽^)/★*☆♪

大阪万博迄に何かお役にたてる位に成れるかな(^o^)v

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ライヴ三昧

2019/10/15

☆今夜はDr.'sバンドの「Dohn Zurpique」さんと「Tsukiko Love」ちゃんのライブに参加、連日のライブ三昧を楽しんできました(*^▽^)/★*☆♪

遠くは福岡県からのお客様の参加も！

ファンって凄いですね(о´∀`о)

久々のツキコちゃんのエネルギッシュでパワフルな歌声、結成30年らしい Dohn Zurpiqueバンドの素晴らしい演奏、2ステージ2時間タップリ楽しみました(о´∀`о)

ツキコちゃん最愛の姪っ子ちゃん、お会いする度に美少女度がUP。

もう可愛い過ぎます(⌒‐⌒)

２日連続のライブを楽しんでエネルギーチャージ！

明日からお仕事も楽しみます(●^o^●)

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秋の薬膳ごはん会

2019/09/01

☆『be naturally 』房恵ちゃんの「秋の薬膳ごはん会」に参加。

本日の献立は

＊きのこごはん

＊秋鮭の豆乳美肌スープ

＊鶏のソテー梨のソースで

＊胡瓜と白木耳の生姜風味合え

＊里芋の白ごま甘味噌あん

＊無花果の白ワインコンポート

秋のキーワードは「肺」の働きを良くする。

乾燥の季節に向かって、体に取入れる必要の有る食品や避けた方が良いものと調理法について学んだ後は、房恵先生の美味しいランチ。

今日もしっかり美味しくいただきました。

本当に何れも素晴らしく美味しいけど、調理法も簡単！

自宅でも直ぐに出来そうな物ばかり。

明日から早速見習って作ってみます。

房恵ちゃん、いつも有難うございます

次回も楽しみにしてます(*´∀`)♪

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同窓会

2019/09/01

☆8月の最終日、附属平野中学校の同窓会総会に参加。

1期生〜70期生までの卒業生や旧教員から現役の先生方と旧交を暖めてきました。

私達18期生は今年は8名参加。遠く福島県から参加の友人も有り近況報告や思い出話に花が咲きました。

総会の議決報告や会計報告の後、会食・ビンゴゲームや高校生達のバンドの生演奏・・・

盛り沢山の内容であっという間の2時間が過ぎました。

来年は18期生の同窓会を開く予定の年。

この、総会に便乗して是美多くの方々にお逢いしたいものですね。

（写真には19期生のお二人も参加していただきました）

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ベリーダンスショー

2019/08/31

☆昨夜は桜川のイタリアンレストラン『ALBERO』でベリーダンスショー

8月から月2回、第2・4金曜日の19時〜と20時〜の2ステージ。

カレナ先生と先輩方のベリーダンスショーが開催されてます。

テラス席もある、素敵なお店。生憎今夜は雨天の為に2階のステージでのショーでしたが、これも又Good！

小さなお子達も何人か来られていて、目を丸くしてダンスを楽しんでおられました。

それにしても、本当にいつも可愛くて、華麗な素敵なダンス(●^o^●)

あんな風にエレガント＆セクシー＆格好良く踊れるようになるのはいつの事やら(*´∀`)♪

楽しみながらレッスンに励みますね(*^▽^)/★*☆♪

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estella（エステーラ）

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所在地　：大阪市中央区上本町

営業時間：9:00〜20:00（応相談）

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