☆朝から年に一度の人間ドック健診に行きました。
毎年、お誕生日前にと決めて20年以上続けてます。
日頃から体調管理には気をつけてますが、やはり早目に変化が判る事は大切なので(^з^)-☆
コロナの影響?か結構、混んでいて2時間弱かかりました(^-^;
ちょうどランチタイムになったのでお昼は空堀商店街のNATURAさんで『おいしい玄米定食』をいただきました。
優しいお味でヘルシーな物が少しずつ食べられるお店。
バリウムを飲んだ後にはピッタリ(^-^)v
お昼からサロンワークに励みます\(^o^)/