いつものペースに戻ります

ゴールデンウイークもあっと云う間に終わり又、いつものペースの生活が始まりました。
休み中はお天気にも恵まれ、掃除や片付け・・・友人との会食など結構忙しく過ごしましたが、今日から元どうり。
午前中はクリニック、午後はエステ（ご予約のある時は・・・ですが）や着付けの仕事とパワフルにこなしていきます。

先週にひき続き今日はデトックスヨガに行きました。先週ぎっくり腰になったとおっしゃっていたインストラクターもすっかり良くなられたようで（さすがに若い人の回復力はすごい！）かなりハードな内容のパワーヨガでたっぷりと汗をかきました。

明日は久しぶりに朝９時からスイミングに行ってきま〜す　(^^)v　外気温が上がってくるとプールに入るととても気持ちいいですよ！

しっかり働いて、スポーツを続けて、指圧にも行って自分の身体のメンテナンスをする事、これがママの元気の源です　　　(^_-)-☆