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エステーラ◇ママのつぶやき

ママのプライベート
2017/09/19 父の納骨祭  

☆先日の加太の海への散骨に続き、今日は京都の百萬辺で亡父の納骨祭。

台風一過、暑い位の晴天に恵まれて、父はやっと再び母の傍らに寄り添いました。

 

叔父夫妻・妹家族・姪っ子家族・私と長女&次女と従弟(神主さんでもある)が参列して、納骨祭を滞りなく執り行う事が出来てほっとしました。

 

今回の納骨祭を期に古くて傷んでいたお墓の整理をしたり、全ての準備を整えてくれた妹夫妻に感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

 

父が愛してくれた家族全員と姪のダーリン&曾孫のJUNも揃って参列できて本当に嬉しかったです(*^▽^)/★*☆♪


大好きなパパ♡これからも私達家族の各々が最善の方向へ導かれますように、見守って力を貸して下さいね\(^o^)/
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ママのプライベート
2017/09/03 加太の海に散骨  
☆今日は和歌山の加太の海に父の遺骨を散骨に行きました。
父は多趣味な人でしたが最も多くの時間を費やし楽しんだ物の1つが海釣り。

その昔、浜甲子園の海で祖父の為に自分で手こぎの船で夜釣りでイカ釣りに出かけたり、私達が子供の頃は湯浅へ、そして加太へと釣り場を移しました。
初めて加太へ行った時に60cmのヒラメを釣り上げ、そこからは加太一筋。
お気に入りの漁師さんのスポンサーとなり、毎週末は漁師さんの家に泊まり込み朝から漁に出かけ、漁師さんより釣り成果をあげ水揚げに貢献❗
私達の日曜の夕食は毎週お造りと魚すき・・・お陰で魚を捌くのはとても上手になりました。

今年の6月に献体のお役目を終えて帰宅し、秋のお彼岸に納骨蔡をすると決めたのですが、ふと「加太へもう一度行きたかっただろうな」と閃き、今回の海への散骨を思い付きました。

妹が漁師さん(今は息子さんの代ですが)と連絡を取ってくれて、今日、父の愛した加太の海、鯛をよく釣り上げたポイントに散骨させていただきました。
漁師さんのお話によると、常連さんのご家族様がこうして散骨に来られる事はよくあるそうです。

きっと父も喜んでくれていると思ってます。
何より嬉しかったのは、姪夫婦とひ孫のJUNも参加してくれた事です💖
存命中にはひ孫の顔を見せられませんてしたが、きっとあの世で大喜びしている事でしょう❗

そして、JUNは加太の海で海水浴デビュー😁
毎日屋上でビニールプールで遊でいるらしく波もへっちゃら😉

そろそろベビースイミングデビューかな⁉

漁師さんから今朝釣り上げられた鯛をお土産にいただき、帰宅後久々に鯛を捌きました。
一匹はお造りとあら炊きを作り美味しく完食。
一匹は塩麹漬けにしました。
後日の楽しみ😍
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2017/07/20 季節の果物お取り寄せ  
お馴染みの信州うちやま農園さん(www.uchiyamanouen.jp)
から、季節の果物の積め合わせをお取り寄せ💕

今年は到着がいつもより遅かったので、電話してみると『シャインマスカットの成育が遅れてまして・・・もう少しお待ち下さい😅』との事。

でも、電話の催促が効いたのか2日後の今日着きました(≧▽≦)

次女のお義母様からも『宝石箱のような果物か届いたわよ、いつも有難う💕』とお礼のお電話をいただきました。

シャインマスカット・白桃・ネクタリン・プルーン
どれも大好きな物ばかり❗❗

待った甲斐有って、シャインマスカットは充分美味しく、後の果物達は食べ頃に成るまで楽しんで少しずつ😁
あぁ〜幸せ幸せ😃💕

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2017/07/17 フィッツミー始めました!
 
☆最近、ハイハイタウンの中にタニタのフィットネスクラブを発見。
4月にオープンしたばかりだそうです。

13種類の様々な筋肉に働きかけるマシンとその間にステップをはさみ、30秒毎に移動、1周で13分・・・多くの利用者さんが2周廻って約30分のトレーニング。

クーラーがよく効いたトレーニングルームで、私は2周では汗もかかず取り合えず3セットをこなしています。
3セットでじんわり汗ばんで心地好い疲労感。
水泳やベリーダンスでは使われない筋肉に働きかける事ができるかと期待しています。
これ迄の人生の中で一番身体を鍛えてるかも(笑)
今後、日々老化していく身体を、食事・運動の両面からケアして健康で楽しい毎日を過ごせるように頑張りま〜す(*^▽^)/★*☆♪

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2017/07/03 季節の花巡り(ハス)  
今朝は長居公園植物園にハスの花を見に行きました。
7/1〜9日迄は ハス祭り、早朝開園もされているようです。

開花状況は六分〜七分咲き位でしょうか。
気温は高く暑かったけど、心地よい風も吹いていて木陰にいるとちょうど良い感じ・・・

向日葵は7月下旬が開花らしくまだ30cm位でした。
毎年の花巡り、自然の恵みに感謝ですね(≧▽≦)

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2017/06/29 季節の果物到来
 
☆姪っこからのプレゼント
山形のサクランボと『美味しい桃も買ったから・・・』と言って届けてくれました。
ダーリンのBさんとベビーJUNも一緒に来てくれて、少し見ない間に大きくなったJUNの笑顔に癒されました(*´∀`)♪

Sちゃん、いつも有難う♡
旬の物をいただいて益々パワフルにすごしますね(^o^)v



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2017/06/17 プチ断食
 
☆昨日はご予約が重なり5名様にご来店いただきました。

前日、予約表を見ながら、ゆっくり食事を取る間も無さそうなので「明日はプチ断食の日にしよう!」と思いつきました。

エステプロラボの酵素ドリンク60mlを500mlのペットボトルに入れ、ファストプロウォーターで希釈したものを2本作って飲むだけ。
固形物は無しで20時迄。

回復食代わりにお豆腐の味噌汁を一杯飲んで食事は終了。

今朝は体重−500g、下腹部もスッキリして良い感じ😉

減量目的ではなく、胃腸の休憩のつもりなので気軽にできちゃいます❗

今日の食事は
朝食:いつものスムージー(小松菜・リンゴ・バナナ・豆乳)
昼食:
小ぶりのざるそば温玉乗せ・
ワカメとオクラ、チリメンの酢の物サラダ

身軽になったところで、午後はベリーダンスのレッスンに行ってきま〜す(*´∀`)♪

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2017/06/11 城北菖蒲園へ  
☆朝から参加したセミナーの終了後は城北菖蒲園へ。

ここ数年の訪問の中では一番位の花盛り!
先週、雨が降ったのも良かったのかな。
14時半過ぎの訪問でしたが、人出も多くたいそう賑わっておりました。

菖蒲以外にも色々なアジサイも多く楽しめました。

今年から私は入園料がフリーになりました( v^-゜)♪
次なる花巡りは長居公園植物園のハス。
こちらもフリーパスで入園させていただけます(笑)



ママのプライベート
2017/06/09 ブロッコリーのお取り寄せ  
☆鳥取県の今川農園、今川篤さんの所からブロッコリーをお取り寄せしました。

ブロッコリーはビタミンCをレモンの約2倍、新陳代謝や細胞分裂を活発にする葉酸や骨粗鬆症を防ぐカルシウム、ビタミンKも豊富に含みます。

今川農園さんのブロッコリーはとても柔らかく、甘くて生でも食べられちゃうんです(笑)

今回は2Kg(約10個)1ケースを注文して、友人や着付けの生徒さん達と分け分けしたので、あっと言う間になくなりましたが、軽めに茹でて冷凍もできるようです。
皆さんに喜んでいただけて嬉しいです(*^▽^)/★*☆♪




ママのプライベート
2017/06/04 夏仕度  
☆6月に入り日中の気温が急に高くなってまいりました。
降り注ぐ紫外線の量は実は5月頃が一番多いとも言われています。
屋外では、しっかりと紫外線対策をして、お肌を日焼けやから守らないとくすみやシミの原因になります。

又、室内でもエアコンの影響でお肌が乾燥するので小皺の原因になったりもします。

しっかりとケアして、潤いタップリの色白のお肌をキープして下さいね。

サロンでも、ベッドのファブリックを夏仕様に変えたり、エアコンの試運転をしてお客様が快適にお過ごしいただけるように心がけております。

ささやかなプレゼントとして、『ビオレサラサラシートCool&Cool』をご来店のお客様にお渡しいたしております。
今年は今日ご来店の方からプレゼントを始めました。
暑い日のサラサラシートが一時の癒しと成れれば嬉しいです。
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estella(エステーラ)

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